Vad gäller för traktamente 2026? Om du reser i tjänsten och övernattar utanför din vanliga verksamhetsort har du rätt till traktamente — en skattefri ersättning som ska täcka ökade levnadskostnader under resan. I den här guiden går vi igenom alla aktuella belopp, reduceringsregler, skillnaden mellan inrikes och utrikes traktamente samt hur du gör avdrag i deklarationen.
Traktamente 2026 — Skatteverkets schablonbelopp
Skatteverket fastställer varje år de schablonbelopp som gäller för skattefritt traktamente vid tjänsteresor inom Sverige. För inkomståret 2026 har heldagstraktamentet höjts från 280 kr till 300 kr per dag — den första höjningen sedan 2024.
| Traktamentstyp | Belopp 2026 | Belopp 2025 |
|---|---|---|
| Heldag (borta mer än 24 timmar) | 300 kr | 280 kr |
| Halvdag (avrese- och hemkomstdag) | 150 kr | 140 kr |
| Nattraktamente (utan fri logi) | 150 kr | 140 kr |
Beloppen gäller inrikes tjänsteresor och avser den maximala skattefria ersättningen per dag. Betalar arbetsgivaren ut mer än schablonbeloppet räknas den överskjutande delen som skattepliktig lön.
Vad är traktamente egentligen?
Traktamente är en ersättning som arbetsgivaren betalar ut för att täcka de merkostnader som uppstår när du är på tjänsteresa — framför allt mat och andra levnadskostnader. Det är alltså inte lön, utan en kostnadsersättning. Så länge beloppet håller sig inom Skatteverkets schabloner är det helt skattefritt för både dig och arbetsgivaren.
Villkor för att få traktamente
För att ha rätt till skattefritt traktamente krävs att:
- Övernattning: Du måste övernatta utanför din vanliga verksamhetsort.
- Avstånd: Tjänsteresan ska vara till en plats som ligger mer än 50 kilometer från din ordinarie arbetsplats och din bostad.
- Tillfällighet: Resan ska vara tillfällig. Om du arbetar på samma plats i mer än tre månader gäller andra regler (se reducering vid längre resor nedan).
Heldag, halvdag och nattraktamente — vad gäller?
Beloppen varierar beroende på hur länge du är borta under respektive dag:
Heldagstraktamente (300 kr): Gäller för varje helt dygn du är borta från din vanliga verksamhetsort. Ett helt dygn räknas som en sammanhängande period om minst 24 timmar.
Halvdagstraktamente (150 kr): Gäller den dag du reser ut och den dag du kommer hem, förutsatt att du lämnar eller återvänder till bostaden före klockan 12 på dagen. Om du reser ut efter klockan 12 blir det halvdagstraktamente för den dagen.
Nattraktamente (150 kr): Betalas ut om du inte har fri logi under tjänsteresan. Tillhandahåller arbetsgivaren hotell eller annan boende ingår inte nattraktamentet.
Räkneexempel: Traktamente för en 3-dagars resa
Du reser på tjänsteresa måndag morgon och kommer hem onsdag kväll. Arbetsgivaren betalar hotell men inte mat.
- Måndag (avresedag): Halvdag = 150 kr
- Tisdag (hel dag borta): Heldag = 300 kr
- Onsdag (hemkomstdag): Halvdag = 150 kr
Totalt traktamente: 150 + 300 + 150 = 600 kr skattefritt.
Eftersom arbetsgivaren betalade hotellet utgår inget nattraktamente i detta fall. Hade du istället ordnat egen övernattning tillkommer 2 nätter x 150 kr = 300 kr, totalt 900 kr.
Reducering av traktamente — när kosten ingår
Om arbetsgivaren eller en kund bjuder på måltider under tjänsteresan ska traktamentet reduceras. Skatteverket har fastställda reduceringsbelopp för 2026:
| Måltid | Reducering av heldagstraktamente |
|---|---|
| Frukost | 66 kr (22 % av 300 kr) |
| Lunch | 90 kr (30 % av 300 kr) |
| Middag | 90 kr (30 % av 300 kr) |
| Alla tre måltider | 246 kr (82 % av 300 kr) |
Exempel: Du är borta en heldag och arbetsgivaren bjuder på lunch. Ditt traktamente reduceras med 90 kr, från 300 kr till 210 kr.
Observera att om samtliga tre måltider ingår återstår 54 kr av heldagstraktamentet (300 - 246). Denna rest ska fortfarande betalas ut skattefritt — den avser övriga småutgifter som dricks och mellanmål.
Reducering vid längre resor
Reser du till samma ort under längre tid minskar traktamentsbeloppet stegvis:
| Period | Andel av normalt traktamente |
|---|---|
| Dag 1–90 (första tre månaderna) | 100 % (300 kr/heldag) |
| Dag 91–365 (månad 4–12) | 70 % (210 kr/heldag) |
| Dag 366 och framåt (efter ett år) | 50 % (150 kr/heldag) |
Reduceringsreglerna gäller sammanhängande arbete på samma ort. Om du gör ett uppehåll på fyra veckor eller mer börjar perioden räknas om från dag 1.
Inrikes vs utrikes traktamente
Beloppen ovan gäller inrikes resor. Reser du utomlands fastställer Skatteverket separata normalbelopp för varje land. Utrikes traktamenten baseras på levnadskostnaderna i det aktuella landet och varierar kraftigt.
Några exempel på utrikes normalbelopp 2026 (heldag):
| Land | Normalbelopp per dag |
|---|---|
| Norge | 594 kr |
| Danmark | 559 kr |
| Finland | 500 kr |
| Tyskland | 559 kr |
| Storbritannien | 650 kr |
| USA (New York) | 729 kr |
Den fullständiga listan publiceras av Skatteverket varje år. Samma reduceringsregler för fri kost gäller vid utrikes resor, men procentsatserna appliceras på respektive lands normalbelopp.
Arbetsgivare vs anställd — vem gör vad?
Om du är anställd
Din arbetsgivare betalar ut traktamente i samband med löneutbetalningen. Du ska lämna en reseräkning med uppgifter om resmål, datum, avrese- och hemkomsttider samt eventuella fria måltider. Arbetsgivaren rapporterar traktamentet i arbetsgivardeklarationen.
Om din arbetsgivare inte betalar ut traktamente kan du göra avdrag i din inkomstdeklaration (se nedan).
Om du är arbetsgivare
Du betalar ut traktamente skattefritt upp till Skatteverkets schablonbelopp utan att betala arbetsgivaravgifter. Belopp över schablonen redovisas som skattepliktig lön. Se till att alla anställda lämnar korrekta reseräkningar som underlag.
Avdrag för traktamente i deklarationen
Om du inte fått traktamente från arbetsgivaren, eller fått lägre belopp än Skatteverkets schablon, kan du yrka avdrag för den mellanskillnad som fattas. Avdraget görs i inkomstdeklarationen under “Övriga utgifter”.
Krav för avdrag:
- Du ska ha övernattat utanför din vanliga verksamhetsort
- Resan ska vara minst 50 km från både bostad och arbetsplats
- Du behöver kunna styrka resan med dokumentation (reseräkning, bokningsbekräftelser etc.)
Kombinera gärna traktamentsavdraget med reseavdrag 2026 och milersättning 2026 om du kört egen bil till tjänsteresan.
Vanliga misstag med traktamente
1. Glömmer att reducera för fria måltider Om lunchen ingick på konferensen men du redovisar fullt traktamente riskerar du skattetillägg vid granskning.
2. Blandar ihop inrikes och utrikes belopp Använder du 300 kr för en tjänsteresa till Norge ska du istället använda normalbeloppet för Norge (594 kr).
3. Saknar reseräkning som underlag Utan en korrekt reseräkning kan Skatteverket underkänna hela traktamentet.
4. Missar reducering vid längre vistelser Jobbar du på annan ort i fyra månader ska traktamentet sänkas till 70 % från dag 91.
5. Förväxlar traktamente med milersättning Traktamente täcker mat och levnadskostnader vid övernattning. Milersättning ersätter kostnader för att köra bil i tjänsten. De kan kombineras men är separata ersättningar.
Håll koll på resor och traktamente med Tripbook
Att manuellt räkna ut traktamentsbelopp, hålla reda på avrese- och hemkomsttider och fylla i reseräkningar efter varje tjänsteresa är tidskrävande. Med Tripbook loggas dina resor automatiskt med GPS — du ser exakt när du lämnade och återvände, vilka dagar som räknas som heldagar respektive halvdagar, och du kan exportera en komplett reseräkning med alla uppgifter som Skatteverket kräver.
Kombinera reseloggen med Tripbooks beräkning av milersättning 2026 så har du ett komplett underlag för både traktamente och körersättning — redo att skicka till arbetsgivaren eller bifoga i deklarationen.
Sammanfattning: Traktamente 2026
De viktigaste punkterna att ta med sig:
- Heldag: 300 kr (höjt från 280 kr)
- Halvdag: 150 kr (höjt från 140 kr)
- Natt: 150 kr (höjt från 140 kr)
- Reducering: 22 % frukost, 30 % lunch, 30 % middag
- Längre resor: 70 % efter 3 månader, 50 % efter 12 månader
- Dokumentation: Reseräkning med datum, tider, resmål och fria måltider
Se till att alltid lämna en korrekt reseräkning, reducera för fria måltider och använd rätt belopp beroende på om resan är inrikes eller utrikes. Då får du rätt skattefri ersättning och slipper problem vid deklarationen.
